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"“É uma chicotada constante de atenção emocional.É esgotador.Temos tantas reações emocionais porque há tanto a que reagir que é difícil a gente se recuperar no final do dia”.."
"“O uso abusivo do aparelho começa a se manifestar no corpo e revela alguns transtornos mentais. A ansiedade e o nervosismo podem transformar um dependente natural em dependente patológico”."
"É bom ficar entediado às vezes, ter tempo perdido em nada - é quando as ideias surgem. Se estivermos no telefone verificando as redes sociais, perdemos um tempo precioso que antes usávamos para sonhar acordado: olhando pela janela e tendo ideias florescendo."